ロゴ:NOSH

NOSH(ナッシュ)は食べて痩せる
糖質制限プログラムです。

0

プログラム内容おいしく・楽しく痩せられる。

食べるだけで結果が出る 無理のないプログラム内容。

ナッシュプログラムは基本的に毎食きちんと食べることで効果の出るプログラムです。
毎日体重を計測して日々の変化を実感してください。

また、七日分の食材をご自宅にお届けさせていただきますので、
お勤めの方でに気軽にご利用いただけます。

週に一度お届けする、お弁当を食べるだけで痩せるのです。

毎週お届けする食品は約32L程度なので、
600L程度の冷蔵庫であれば 5分の1程度の冷凍スペースでしっかり収まります。

また、 保管スペースが足りない場合は専用の冷凍庫を無料でレンタルしておりますの
ご家庭の冷凍庫スペースのご心配は不要です。

イメージ:配達

イメージ:レンタル冷凍庫

イメージ:宅配BOX

1日これだけ食べても糖質はたったの100g以下。

イメージ:お弁当

成人男性の場合、1日の糖質摂取は300g1日の摂取エネルギーの60%以上を 糖質に頼ることになります。この糖質こそ、脂肪細胞に貯まる中性脂肪の材料となります。
管理栄養士と、料理人がしっかりレシピを作り込むことで、これだけたくさんの食事を取っても1日100g以下に糖質を抑えることができるのです。

1日これだけ食べても【糖質81g】

イメージ:1日の食事と血糖値イメージ

糖質制限に関してより詳しいことはこちら

管理栄養士の監修のもと、開発された合理的なプログラムメニュー。

これまでの間違いだらけのダイエット方法ではなく、
最新のデータをもとにこれまでの間違った常識を打ち破る合理的で効果的なプログラム。
有名なフィットネスジムも運動と食事制限で効果を出していてその中で
減量効果を上げているのは確実に食事制限なのです。

1日の栄養素とエネルギー例

成分朝食間食昼食間食夕食非常食TOATL
糖質 6.5g 5.0g 29.3g 19.6g 4.5g 16.1g 81g
たんぱく質 10.3g 20.0g 21.5g 1.4g 25.0g 3.1g 81.3g
脂質 14.0g 0.0g 20.9g 0.3g 14.9g 11.7g 61.8g
食物繊維 0.0g 0.0g 5.9g 2.5g 4.0g 1.4g 13.8g
塩分 2.0g 1.3g 1.5g 0.0g 2.1g 0.3g 7.2g
カロリー 298kcal 200kcal 420kcal 85kcal 272kcal 189kcal 1,464lcak

メニュー一覧を見る

NOSH専用オペレーターがご対応いたします。

電話番号0120-947426(受付時間10:00~19:00)